Il était temps de faire un nouvel article dans la rubrique "Soins du visage" car nada depuis mai !!! Et je vais te parler de légèreté... D'une mousse... Non non, je te vois venir, pas d'une mousse au chocolat !! (C'est le mercredi les recettes gourmandes ), mais d'une mousse "Rose & Guimauve" et elle ne se mange toujours pas ! Non cette mousse, elle prend soin de mon minois, lui si sensible et rebelle. Parce qu'il lui faut de la douceur pour le côtoyer matin et soir. C'est que ce visage n'aime pas être agressé. Alors j'ai surfé sur le site MondeBio, je l'ai vue, elle m'a fait de l'oeil, je l'ai mise dans mon panier... Qui ça ? Bah ma Cueillette Gourmande pardi ! Partout, elle n'avait que des avis positifs. J'ai voulu la défier. 

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J'espère que tu as passé un bon réveillon et un très bon jour de Noël avec les gens que tu aimes. Le Nouvel An approche, les bonnes résolutions aussi, ça va de paire. 
Je t'en propose une aujourd'hui qui t'évitera de gaspiller ou jeter des produits qui ne te conviennent pas ou plus. 

Comment offrir une seconde vie à nos cosmétiques ?
Parfois, ils ne conviennent tout simplement plus, avec le changement de saison par exemple, ou la texture ne convient pas : trop riche, trop légère, la date d'utilisation peut être dépassée,... 

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Voici une recette express que j'ai réalisé un soir pour accompagner des œufs à la coque. Ces petites verrines peuvent aussi être présentées en apéro ou entrée, elles sont légères, à IG bas et parfaites pour démarrer un repas festif.

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Comme une bonne vieille machine, il faut nous graisser ! Alors je te vois venir... Les fêtes approchant, tu penses tout de suite aux petits feuilletés de l'apéro ou aux gâteaux bien gras ! Et bien perdu ! Je parle de se huiler la peau.

Cet article s'adresse à toi, ami(e) sportif(ve), mais aussi à toi, adepte du shopping ou pour toi, qui a participé à un déménagement.

Je vais te causer de l'Huile de Massage à l'Arnica de Weleda. C'est Émilie de Bionatura Cosmétiques, qui me l'a offerte cet été pour me "soulager" lors de mes travaux à la maison. On l'a essayée un soir avec Chéwi - évènement hautement exceptionnel, les massages, c'est pas notre truc, je suis plutôt habituée à pétrir la pâte à pain alors bon, je te laisse imaginer quand tu passes entre mes mains !! - et Chéwi, il est un peu phobique du gras - mais on s'est lancé ! L'huile pénètre bien, elle sent bien l'Arnica mais l'odeur ne reste pas du tout et on n'a pas l'impression d'avoir plongé dans un bain de friture après ! Les draps ne sont pas tout gras et toi t'es pas un attrape mouche (tu sais, les espèces de serpentins collants accrochés au plafond !) grandeur humaine. Weleda avait marqué des points.

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~ Moi à mon Bisounours - Je lui fais des bisous - Des gentils, des tout doux ♥ ~

Une Bise pour dire bonjour aux amis, aux collègues,
Des Bisous pour sa môman, son pôpa, ses enfants,
Des Baisers langoureux pour son amoureux.

La bouche s'anime pour communiquer.

Elle révèle nos émotions.

Elle s'ouvre pour recevoir la nourriture.

La bouche, on la désire : gourmande, pulpeuse, douce.

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J'avais envie de pâtisser avec ma fille, on était un dimanche, aux alentours de 18h00, il me fallait donc une recette rapide sans oublier le coté gourmand ! J'ai farfouiner dans mon classeur à recettes à IG bas ou moyen et cette recette de fondant au chocolat remplissait tous mes voeux ! Le temps de mettre nos tabliers et c'était parti !

J'ai trouvé cette recette sur ce blog :

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Après des mois d'utilisation (on voit bien sur la photo que le flacon est presque vide...), je peux te donner mon avis sur le dissolvant à ongles de la marque Santé Naturkosmetik. 

Après avoir acheté les vernis Scotch Naturals à l'eau (ici pour lire mon avis), il aurait été dommage d'utiliser un dissolvant classique que l'on trouve en grandes surfaces avec acétone. 

Petit rappel : 

"Le contact avec l'acétone peut provoquer des irritations ou des dégâts sur la peau". (Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Acétone)

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Du 22 au 25 novembre se tenait le "Salon Gastronomie et Vins" à Orléans. Et comme chaque année depuis que j'habite sur Orléans, je m'y suis rendue. C'est la tradition, c'est ainsi.

J'y ai fait le plein de thé au stand "Le Cadre du Thé" et j'y ai acheté également des filtres à thé parce que les boules à thé, bof, y a toujours des résidus qui passent à travers et autant j'aime boire le thé, autant je n'aime pas le manger ! Et bien ces petits filtres sont géniaux, ce sont des petites pochettes, avec cordelette, s'il vous plaît, à usage unique.

Sauf que.

Y a une infusion qui m'a rendue dingue ! La Cantate de Noël au Rooibos, au bon goût de cacao, d'épices, un vrai moment de plaisir.

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Depuis environ 1 mois, me voici à chercher les Indices Glycémiques (Si tu as loupé un épisode, c'est, ici) de ce que je mange. Adieu :

• pain blanc (tu ne me manqueras point, notre relation n'était pas vraiment fusionnelle...),
• sucre blanc (pas grave, j'ai trouvé plein de remplaçants),
• pâtes à la farine T55 (hum hum, depuis presque 1 an, nous n'achetons plus beaucoup de pâtes du commerce, Chéwi a eu une machine à pâtes (Merci les coupains !!!) et se fait un plaisir, avec notre supère assistante Chloé, de nous préparer des pâtes fraîches ! Viva l'Italia! Là, va falloir qu'on lui trouve une farine un peu mieux équipée niveau IG...
• patates (IG allant de 65 pour les pommes de terre cuites à l'eau avec leur peau à 95 pour les frites)

Fallait donc partir à la quête de nouveaux féculents plus charmants.

En cherchant l'IG du riz sur mon appli MontiTool, un seul riz se trouve en IG bas ! Le riz sauvage ! Un petit tour au tout nouveau Etik' & Bio de Chécy et me voici en possession du paquet. Y avait plus qu'à.

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C'est de saison. C'est gadouilleux dehors. J'en ai plein les bottes en ce moment... Pas sûr que cette gadoue là protège et nourrisse mon espèce de faux cuir. Moi, je te propose aujourd'hui, d'utiliser de la boue pour se nettoyer le visage ! Euhhhh... t'es sûre là ?? (Les cochons s'y roulent bien dans cette boue). En cosmétique, j'ai appris à utiliser les produits simples de Dame Nature. Bon t'inquiète, on ne va pas faire un cours de jardinage aujourd'hui. Mais on va parler de terre. Bah ouais, quand même ! Mais une terre qui sent bon le soleil, je veux dire, celle du Maroc. Le Rhassoul. Il s'agit d'une argile minérale naturelle extraite dans les montagnes de l'Atlas marocain (cf. Wikipédia).

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C'est tout naturellement que j'ouvre cette rubrique avec une recette sucrée !! Voui je suis une éternelle gourmande !

Je me suis alors constituée un nouveau classeur de recettes à IG bas ou moyen. Internet est vraiment un outil formidable pour trouver son bonheur. En farfouillant, je suis tombée sur le blog aidedegilda.blogspot.fr qui est très intéressant pour les personnes qui suivent exactement la méthode Montignac (pour une rapide explication, c'est ici) et on y trouve d'excellentes recettes. J'y ai pioché une de mes 4 recettes de pain d'épices (ça c'est la 1ère que je teste, d'autres à venir ~ je t'avais pas dit que j'adorais les épices ??? Esprit de Noël, es-tu là ??)

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Encore des mots pas habituels tu vas me dire... Ils ne me parlaient pas non plus il y a peu. Mais (ENCORE) grâce à un de mes groupes FB (qu'est ce qu'on apprend quand on partage !) : Zouaillons Beauty-Food! où l'on parle de l'effet des aliments sur la peau, j'ai découvert l'IG ou Indice Glycémique. J'ai essayé, j'ai adopté.

Depuis toujours, le début d'après-midi était pour moi envie de sieste. La digestion était un peu, comment dire, piouuuu ! J'avais un coup de barre après manger, un manque d'énergie alors que ça devrait être le contraire. Et puis j'avais 3-4 kilos qui s'étaient invités sans me demander la permission, et ça j'aime pas ! Donc bon, il était temps de se ressaisir !

Peut être as-tu déjà entendu parler de la Méthode MONTIGNAC ? Michel, de son petit nom, a mis en place un "régime" composé exclusivement de glucides qui induisent une faible glycémie. Ce "régime" peut avoir une valeur thérapeutique dans le contrôle de la glycémie du diabétique.

Michel Montignac, qui n'était pas diabétique mais seulement en surcharge pondérale importante, eut l'idée d'expérimenter ce régime sur lui même, après avoir remarqué que 85% des diabétiques sont aussi obèses. Ayant perdu ainsi plus de 15 kilos en trois mois, sans restriction calorique aucune, il fut encouragé à continuer activement ses recherches dans la même direction.

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