° Mug cake pour une envie subite de gourmandise IG bas !

Parfois on a des envies. C'est comme ça. Et moi je n'aime pas la frustration... C'est vrai, ça n'a rien de bon. Alors quand une envie de gourmandise sucrée me prend, là, à presque 16h, je n'ai pas le temps de me lancer dans la confection d'un gâteau et je n'ai pas beaucoup de biscuits prêts à consommer car j'en trouve peu qui correspondent à mes besoins (IG bas entre autres).

Mais on peut compter sur cet incroyable univers culinaire pour toujours trouver une solution à nos envies gourmandes.

Le Mug Cake, c'est un gâteau minute, réalisé directement dans une tasse et cuit dedans en quelques secondes. J'ai donc tester le Mug Cake, version IG bas ! Je n'en ai pas trouvé beaucoup sur le net, alors comme souvent, j'ai bidouillé... et me suis régalée !

La recette de base vient du blog Cooking Mumu. Je te propose ma version 0 remord, 100 % gourmande. 

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