• Ma Philosophie de Vie

    En cette période de BAC et son épreuve de philo, je tenais à te faire part de ma façon de voir la vie. Cela me tient à coeur car lorsqu'on parle de beauté, généralement il s'agit de la beauté physique. Mais il y a aussi cette beauté intérieure comme on dit, celle que l'on ne voit pas directement mais qui est si importante. De nos jours, on y accorde de moins en moins de valeur. On s'arrête bien souvent et malheureusement, à une première impression. On se contente de ce que nous renvoie l'autre. On ne cherche pas à découvrir cette richesse cachée. Et pourtant, ce trésor enfoui en nous aura une très grande influence sur notre beauté "extérieure"...

    J'avais donc envie de partager avec toi ma philosophie de vie, comment je ressens les choses...

    Apprends à te connaître

    La première chose pour être bien et se sentir beau ou belle et renvoyer une image positive, c'est de s'aimer en tant que personne pour ce que l'on est. Oui tu as des défauts, comme Ginette, Paul, Julie, Renaud, moi... Les connaître est déjà un grand pas car on en a alors conscience et on peut les "travailler". Je ne te dis pas de changer mais de faire en sorte que ce que tu qualifies chez toi comme de "négatif" soit adoucit. Et te connaissant, tu peux anticiper sur les situations pour éviter que ce "mauvais côté" de toi ressorte. Et je te rassure, tu as aussi des qualités. Oui oui !!

    Un petit exercice sympa que je pourrais te conseiller : prends une feuilles, tu fais un colonne "qualité", une autre "défaut". Et tu notes. Si tu sèches, demande à ton entourage, tu pourras même être surpris car d'une personne à l'autre, tu n'auras pas les mêmes réponses. Voilà maintenant tu as pris conscience du personnage que tu es.

     

    Accepte ton corps et met-le en valeur

    Pour être en harmonie avec soi-même, il y a une chose très importante à accepter : son corps ! Si je demande là maintenant qui aime son corps tel quel.... Ouch !! Je ne suis pas sûre d'avoir beaucoup de réponses positives... C'est bien dommage. Car si vous ne vous aimez pas, comment voulez-vous que les autres vous aiment ? A force de rabâcher : "T'as vu ma cellulite ?" "J'aime pas mon nez" "Je suis trop grosse" "J'ai pas assez de poitrine"... Bein ça va rentrer dans la tête de votre entourage, qui lui, n'avez pas forcément fait attention à tout ça. Si tu renvoie une image négative de toi, faut pas t'étonner que l'autre te voit ainsi... Alors on s'aime !!! Oui nous ne sommes pas parfaits. Personne ne l'est. Encore moins ces filles de magazines ou des pubs, retouchées de partout ! Et je vais te dire un secret : même ces femmes-là se trouvent des complexes et ne sont pas plus heureuses que toi ou moi ! Donc si tu as un petit bidon, mets en valeur ta poitrine avec un joli décolleté, si tu trouves des hanches un peu larges, mets une jupe pour montrer tes belles gambettes,... Tu as compris le principe ? Détourne le regard des gens, là où tu le veux, là où tu te sens belle (ou beau). Entre nous, tu crois sincèrement que ta copine ou ton chéri va ne pas t'apprécier parce que tu ne mesures pas 1m80 ou que tes fesses sont flasques ?? On aime les gens pour ce qu'ils sont, et si tu rencontres quand même des personnes qui te demandent de changer pour eux : FUIS ! Ils ne t'apporteront que tristesse et mal-être.

    Tu vas ainsi générer de la confiance en toi, ce qui est très important.

     

    Ne juge pas

    Comme on vient de le voir, peu de personnes sont bien dans leur corps. Alors ne juge pas. C'est trop facile et surtout injuste. On ne choisit pas sa morphologie. Il faut arrêter de dire aux personnes en surpoids qu'il suffirait qu'elles se bougent pour retrouver la ligne ! Ce n'est pas aussi simple. Il faudrait plutôt comprendre comment et pourquoi ces personnes en sont arriver là (génétique, problèmes hormonaux, choc émotionnel, maladie, dépression,...). Quoi qu'il en soit, essayer de comprendre les personnes que nous classons de "différentes" plutôt que de se moquer d'elles, est, selon moi, une vraie sagesse. Se permettre d'attaquer autrui sur son physique n'est juste qu'un "remonte moral" pour l'accusateur qui se rassure lui-même, dans l'esprit "Je suis mieux".

     

    Sois humble

    Petit rappel :

    • Qui a conscience de ses limites, de ses faiblesses, et qui le manifeste par une attitude volontairement modeste et effacée.
    • Qui montre un grand respect à l'égard d'autrui, ou (péjoratif) qui s'efface de façon exagérée, qui est servile devant les autres.
    • Qui est d'un caractère simple, modeste, sans prétention ou sans importance.

    C'est à mon sens une réelle qualité qui fait preuve de toute sagesse. Etre vrai, se montrer tel que l'on est, ne pas avoir peur de s'ouvrir, que l'autre lise en nous. Reconnaître aussi que nous avons besoin des autres. L'humilité, c'est aussi savoir pardonner. On commet tous des erreurs, c'est ainsi que l'on apprend, c'est ce qui nous fait progresser, grandir, évoluer. Pardonner c'est laisser une chance à l'autre d'apprendre, de se construire. Accepter les imperfections. Nous évoluons tout au long de notre vie, et ce, grâce à nos expériences, nos rencontres,... 

     

    Profite

    Oui, la vie est courte et paradoxalement, le chemin est long et semé d'embûches. Alors on profite des gens qui nous entourent, des gens qu'on aime et on leur dit !!!! Oui ! Et on n'arrête d'avoir peur de dire "Je taime" parce qu'en réalité, ce qui fait souvent peur dans ces mots, ce n'est pas de le dire, mais c'est de ne pas avoir les mêmes mots en retour... Ou de rester sur une expérience passée négative...

    On ouvre les yeux et on regarde. Quoi ? TOUT. Là tout ce que nous avons sous les yeux. La nature, la vie, ces petits bonheurs qui passent souvent inaperçus (l'arc-en-ciel venu avec la pluie, le sourire d'une personne croisée, le petit café qu'on nous apporte, ...). Les gens qui se plaignent le plus sont souvent ceux qui n'ont pas conscience de tout le bonheur qui se trouve juste là, sous leurs yeux...

    Demain, tout peut basculer et s'arrêter...

     

    Souris

    Mais non je ne te parle pas de mammnifères ! Hihi !!

    Mais quand tu te connaîtras bien,

    que tu t'accepteras comme tu es,

    que tu feras preuve de modestie et de respect envers autrui,

    que tu auras conscience de la beauté de ce monde,

    un phénomène naturel et incontrôlable devrait se produire....

    Tu vas SOURIRE !!!

    Et tu veux que je te dise ? Le sourire est contagieux ! Essaie, tu verras tout ce que t'apportes cette expression du visage. Alors, mets-toi en mode "positive attitude" (là, tu devrais avoir l'image d'une chanteuse en tête ^^)

     

    Et toi, comment vois-tu la vie ?

     

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