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  • ...ArnaudRelax . Papotages , manucure Resto Ciné Il me fallait donc trouver des recettes de petites douceurs à IG bas pour grignoter... Après quelques clics, je suis tombée sur une recette parfaite de cake à l'orange et amande , pas titrée comme IG bas mais tous les ingrédients étaient...

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  • ...18h00, il me fallait donc une recette rapide sans oublier le coté gourmand ! J'ai farfouiner dans mon classeur à recettes à IG bas ou moyen et cette recette de fondant au chocolat remplissait tous mes voeux ! Le temps de mettre nos tabliers et c'était parti ! J'ai trouvé cette recette sur ce...

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  • ...préparer des pâtes fraîches ! V iva l'Italia! Là, va falloir qu'on lui trouve une farine un peu mieux équipée niveau IG... patates (IG allant de 65 pour les pommes de terre cuites à l'eau avec leur peau à 95 pour les frites) Fallait donc partir à la quête de nouveaux féculents plus...

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  • ...Voui je suis une éternelle gourmande ! Je me suis alors constituée un nouveau classeur de recettes à IG bas ou moyen. Internet est vraiment un outil formidable pour trouver son bonheur. En farfouillant, je suis tombée sur le blog  aidedegilda.blogspot.fr qui est très intéressant pour les...

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  • ...partage ! ) : Zouaillons Beauty-Food! où l'on parle de l'effet des aliments sur la peau, j'ai découvert l'IG ou Indice Glycémique . J'ai essayé, j'ai adopté . Depuis toujours, le début d'après-midi était pour moi envie de sieste. La digestion était un peu, comment dire, piouuuu ! J'avais...

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