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  • Oui manger sain , c'est prendre plaisir aux aliments dans notre assiette. C'est profiter de tous les bienfaits qu'ils nous apportent. Mais ça doit aussi être un plaisir gustatif et visuel . Il ne faut en aucun cas ressentir de frustration. Je me régale, tous les jours, à chaque repas. Et manger...

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