...exactement la méthode Montignac ( pour une rapide explication, c'est ici ) et on y trouve d'excellentes recettes. J'y ai pioché une de mes 4 recettes de pain d'épices ( ça c'est la 1ère que je teste, d'autres à venir ~ je t'avais pas dit que j'adorais les épices ??? Esprit de Noël, es-tu...