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        <description><![CDATA[Blog sur la beaut&eacute; naturelle : tests de produits, astuces, tambouilles maison,... mais aussi des explications sur des aliments sains ainsi que des recettes sal&eacute;es et sucr&eacute;e &agrave; IG bas]]></description>
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    <title><![CDATA[° Mug cake pour une envie subite de gourmandise IG bas !]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/mug-cake-pour-une-envie-subite-de-gourmandise-ig-bas-a113086140]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Nov 2014 21:04:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mug cake IG bas 35 g de margarine - IG 0 45 g de chocolat à + 70 % - IG 25 1 oeuf - IG 0 20 ml de lait d'avoine (ou autre lait végétal) - IG 30 1 à 2 CS de sucre de fleur de coco - IG 24,5 20 g de farine de petit épeautre - IG 45 Dans une tasse, mettre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[° 1001 vies pour nos petits !]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/1001-vies-pour-nos-petits-a112930238]]></link>
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    <pubDate>Tue, 21 Oct 2014 21:08:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[° Cake très moelleux orange et amande IG bas]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/cake-tres-moelleux-orange-et-amande-ig-bas-a112906196]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Oct 2014 10:50:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cake très moelleux orange et amande Pour un gros cake : 2 oranges bio - IG 35 70 g de purée d'amande blanche - IG 35 80 g de miel d'acacia + 50g de sucre de fleur de coco - IG 5 œufs - IG 0 150 g de poudre d'amande - IG 20 Quelques amandes effilées -... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[° Dr Hauschka : lait pour le corps à la Ficoïde à Cristaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/dr-hauschka-lait-pour-le-corps-a-la-ficoide-a-cristaux-a112900890]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Oct 2014 19:21:51 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Enceinte, il est difficile de trouver des soins sans huiles essentielles. Alors à la Biocoop (prononcer B-I-O-C-O-U-P-E j'y tiens ), j'ai épluché toutes les étiquettes des crèmes hydratantes ! Et j'ai finalement trouvé ce lait pour le corps du Dr Hauschka.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Poêlée de petits pois, tomates et jambon]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/poelee-de-petits-pois-tomates-et-jambon-a112773388]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Oct 2014 17:53:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Poêlé de petits pois, tomates et jambon Petits pois surgelés - IG 35 pour des frais 2 oignons - IG 15 Tomates concassées - IG 35 Tomates cerises - IG 30 Jambon à griller ou lardons ou viande hachée.... - IG 0 Curry, cumin, sel, poivre - IG 5 Faire revenir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Compote de pommes express IG très bas]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/compote-de-pommes-express-ig-tres-bas-a112671346]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Oct 2014 10:23:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Compote de pommes express à IG très bas Des pommes - IG 35 Cannelle (facultatif) - IG 35 Vanille en poudre (facultatif) - IG 5 Eplucher les pommes et les couper en petits morceaux. Les placer dans un récipient avec cannelle, vanille (suivant les envies)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Beautanicae lait riche corps &amp; mains pour bidon rond]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/beautanicae-lait-riche-corps-mains-pour-bidon-rond-a112436582]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Sep 2014 10:04:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon choix s'est arrêté sur le lait riche corps & mains - Délice de rose et de guimauve. Ce que dit la marque : Beautanicae a conçu sa gamme de Cosmétique Maternelle® autour de 4 idées clé pour une grossesse harmonieuse (pour lire en détails la philosophie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Gel moussant neutre Centifolia mouultitâche !!]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/gel-moussant-neutre-centifolia-mouultitache-a112412774]]></link>
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    <pubDate>Sun, 07 Sep 2014 20:44:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et je l'ai trouvé en naviguant sur le site "Greenweez". Le gel moussant neutre Centifolia qui fait tout : douche, shampooing, bain. Une composition très douce : tension-actifs issus du sucre et du coco. Pour qui ? "Pur, ce gel est recommandé pour toutes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Dentifrice Lavera à l'échinacée BIO &amp; au propolis]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/dentifrice-lavera-a-l-echinacee-bio-au-propolis-a109196998]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Aug 2014 22:00:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai finalement opté pour le dentifrice LAVERA Basis Sensitiv à l'échinacée BIO & au propolis. Certes, si tu décomposes les ingrédients, en 14ème position, soit l'avant dernière, on retrouve "Aroma" = huiles essentielles... Les doses sont alors très minimes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Gaspacho pour faire le plein de vitamines]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/gaspacho-pour-faire-le-plein-de-vitamines-a109163240]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 20:35:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gaspacho plein de vitamines et IG très bas 1 poivron rouge - IG 15 1 poivron jaune - IG 15 1 oignon rouge - IG 15 Quelques tomates - IG 30 1 concombre - IG 15 1 gousse d'ail - IG 30 Sel de céleri (ou classique), poivre - IG 5 Quelques gouttes de Tabasco... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Velouté de courgettes IG très bas]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/veloute-de-courgettes-ig-tres-bas-a109162972]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Aug 2014 20:02:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Velouté de courgettes Quelques courgettes - IG 15 2 bouillons de légumes, de poulet,... de ce que tu veux ! Une gousse d'ail - IG 30 Sel, poivre - IG 5 Rincer les courgettes, couper les extrémités et les trancher en rondelles régulières. Faire chauffer... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Pâte à tartiner qui déchiiiire !! (IG bas et très gourmande)]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/pate-a-tartiner-qui-dechiiiire-ig-bas-et-tres-gourmande-a109153250]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Aug 2014 21:12:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La recette, je l'ai piquée sur le blog de Sandra Popotte que tu peux retrouver ICI. Pâte à tartiner IG bas hyper gourmande 115 g de purée de noisette - IG 25 110 ml de lait de noisette - IG 30 40 g de chocolat noir 70 % minimum - IG 25 5 CS de sirop d'agave... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[News de la rentrée !]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/news-de-la-rentree-a109096328]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Aug 2014 16:48:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoilà !!!! Je m'excuse pour cette absence estivale mais je tiens à te remercier, toi, toi, toi et aussi toi pour avoir continué malgré tout à visiter le blog tous les jours de manière aussi régulière ! Waouhh, ça me fait super plaisir ! Comme tu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Cake à la courgette, tomme de chèvre et lardons IG bas]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/cake-a-la-courgette-tomme-de-chevre-et-lardons-ig-bas-a108509042]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Jul 2014 11:16:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cake à la courgettes, tomme de chèvre et lardons IG bas (Pour voir la recette d’origine, voir ci-dessus le lien). 75 g de farine de sarrasin - IG 40 75 g de farine de petit épeautre complet - IG 45 1/2 sachet de levure chimique - IG 35 1 CC de bicarbonate... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Curry de chou-fleur IG très bas]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/curry-de-chou-fleur-ig-tres-bas-a108496206]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 11:48:37 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Curry de chou-fleur 1 chou-fleur - IG 15 4 tomates - IG 30 1 oignon - IG 15 Coulis de tomate - IG 35 Des cacahuètes non salées - IG 15 Du lait de coco - IG 40 1 CC curcuma - IG 5 2 CC curry - IG 5 Des lentilles corail - IG 30 Sel, poivre - IG 5 Facultatif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Banana Bread très gourmand et VEGAN]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/banana-bread-tres-gourmand-et-vegan-a108495716]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Jul 2014 10:52:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Banana Bread très gourmand aux pépites de chocolat (VEGAN) La recette originale se trouve ici. Perso, je n'ai pas fait le "coulis" chocolat car je voulais vraiment sentir le goût du gâteau sans ajout. Mais la prochaine fois, je tente ! J'ai également... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Pour saucer sans culpabiliser !]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/pour-saucer-sans-culpabiliser-a108435528]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Jul 2014 09:09:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[S auce Barbecue Il n'y a qu'un aliment, l'amidon de mais qui a un IG élevé de 85. Mais je relativise, il se retrouve en 9ème position, donc pas en très grande quantité au final ! Ces sauces sont délicieuses, bien goûteuses, un peu épaisses. Parfaites... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Avis sur l'Anti-rides Fermeté Centella Prestige (je suis une Co-creatrice !)]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/avis-sur-l-anti-rides-fermete-centella-prestige-je-suis-une-co-creatri-a108317852]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Jun 2014 21:17:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Et un beau jour, Marie-Caroline, de l'agence Co-creatrices, me contacte pour tester un soin anti-rides de la marque Centella. L'aventure commençait. J'en parle à mon amie Séverine qui était aussi emballée que moi. Me vint alors une idée. Et si je proposais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Mes hydrolats : toujours là pour moi !]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/mes-hydrolats-toujours-la-pour-moi-a108260854]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Jun 2014 22:08:07 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On peut voir qu'ici, cette eau florale de rose ne contient que... de l'eau florale de rose ! Pas de trucs chimiques rajoutés. J'ai commandé les miennes sur la boutique d'Abiessence via le net, je t'en avais parlé dans cet article. Je te présente mes hydrolats.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Sorbet / glace express IG bas !! Si si, c'est possible et même délicieux !]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/sorbet-glace-express-ig-bas-si-si-c-est-possible-et-meme-delicieux-a108204148]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Jun 2014 22:38:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sorbet IG bas Fruits surgelés (framboises, mangues, ananas, abricots, pêches,...) Eau (ou lait végétal au choix) Vanille en poudre Sirop d'agave si besoin Mixer le tout dans un blender ou mixeur. Servir de suite. Sorbet framboises + eau Glace / "sunday"... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[° Gaspacho de tomates et concombre]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/gaspacho-de-tomates-et-concombre-a108203898]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Jun 2014 22:05:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Gaspacho de tomates et concombre IG bas 3 tomates pour la présentation + 1 ou 2 tomate(s) (ou plus...) - IG 30 1 concombre - IG 15 1 demie gousse d'ail - IG 30 Une petite poignée de pignons de pin - IG 30 Quelques feuilles de menthe - IG 5 Filet d'huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Eau démaquillante végétale FEES EN PROVENCE]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/eau-demaquillante-vegetale-fees-en-provence-a108195124]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Jun 2014 11:26:47 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La marque Fées en Provence a été créée par Natalia, passionnée de phytothérapie, chimiste et naturopathe. Autant dire qu'elle sait de quoi elle parle ! Les cosmétiques sont fabriqués à Aubagne, en Provence. Ce qui m'a tout de suite plu, c'est qu'on ne... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Dhal de lentilles Corail à la Coco et aux épices IG bas]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/dhal-de-lentilles-corail-a-la-coco-et-aux-epices-ig-bas-a108138954]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Jun 2014 21:20:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai donc (re)tenté les lentilles mais Corail car celles-ci, en plus d'avoir une jolie couleur féminine, sont vendues décortiquées et donc vont cuire plus rapidement que leurs soeurs. Elles serviront plutôt pour des purées ou potages car elles ne restent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Salade Bo Bun de mon Chef - IG bas]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/salade-bo-bun-de-mon-chef-ig-bas-a108052706]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 May 2014 21:16:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Salade Bo Bun de mon Chef Salade - IG 15 Vermicelles de soja (marque Tables du Monde) - IG 25 Nems (surgelés Picard pour notre part) - IG Légumes à cuisiner "Chop Suey Suzi Wan" - IG Cacahuètes non salées - IG 15 Crème Coco - IG 40 Citron - IG 20 Sauce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[° Dentifrice au Tea Tree Desert Essence]]></title>
    <link><![CDATA[https://biobycoco.ek.la/dentifrice-au-tea-tree-desert-essence-a107937112]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 May 2014 18:25:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai trouvé mon bonheur à Bionature & Santé, un magasin BIO à Semoy que j'adore. Il est très complet. J'y ai trouvé un grand choix de dentifrices, dont des Desert Essence. Cette marque ne m'est pas inconnue : Les shampooings Le soin anti-frisottis et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Coconut10]]></dc:creator>
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