° Mets de l'huile... dixit Regg'lyss !

Le verso de la boîte

La comp + les ingrédients : tout est bon !

Et pourtant.

Oui, et pourtant, j'ai laissé mon huile cachée au fin fond d'un tiroir. Bah ouais, on devient pas un pro des massages comme ça. Jusqu'à ce jour. Ce jour où l'illumination m'est apparue. J'aime pas ne pas me servir de ce que j'ai. Alors un soir, après ma séance de sport, j'ai filé sous la douche et c'est là que l'idée m'est venue ! Depuis 1 bon mois, j'ai augmenté mes doses de sport, j'ai repris la course à pied avec une séance de fractionné d'au moins d'3/4 d'heure + une course d'endurance de 1h15 à 1h30 + 1 cours de power barre + 1 cours de T.A.F. (Taille Abdos Fessiers) par semaine. J'ai investi (si si, c'est un vrai investissement !) dans de nouvelles runnings pour éviter toute blessure (la course à pied est quand même un sport assez violent pour le corps). Et pour parfaire le tout, j'allais prendre soin de mes muscles avec l'huile de Weleda. Je l'applique juste après la douche post séance de sport, lorsque ma peau est encore légèrement mouillée, l'huile s'étale bien mieux ; je finis de me sécher et hop je m'habille direct (enfin bon, comme c'est le soir, je mets ma tenue de nuit), je ne colle pas. Et l'avantage,c 'est que ma peau est hydratée par la même occasion.

C'est devenu un vrai rituel mes jours de sport, donc 3 fois par semaine.

Et, est-ce que ça marche ?

OUI !!
Parce qu'un soir, à la salle de sport, j'ai fait le grand chelem :

• 3/4 d'heure de T.A.F.
• 3/4 d'heure de course en fractionné avec mes nouvelles runnings un peu trop serrées
• 1 danse de Zumba au passage
• 2 min de rameur intenses à l'occasion du Téléthon avec ma binôme de choc Séverine et on a assuré : 507m pour ma part pour une 1ère avec cette machine.

Hop, Coco met de l'huile !

Et le lendemain : rien.
Le surlendemain : rien. Pas de courbatures, pas de douleurs aux épaules ou aux bras. Surprise je suis car ce soir là, j'ai donné de ma personne, le rameur s'en souvient... Ma binôme, qui n'a pas eu de massage à l'Arnica, a eu des courbatures.

Ma bouteille sous les vapeurs de la douche bien chaude post séance de sport

Et comme j'aime la praticité, j'ai transvasé un peu d'huile dans un flacon pompe, soit je pschit dans les mains, je chauffe et je mets sur le corps, soit je pschit directement sur mon corps.

Très pratique dans le flacon pompe en sortant de la douche

Tous les détails ici : http://bionatura-cosmetiques.com/huile-de-massage-a-l-arnica-weleda-50-ml.html