° 1001 vies pour nos petits !

1001, bio, cosmos, nutrition, protection, tolérance, vies

Par Coconut10

° Cake très moelleux orange et amande IG bas

amande, cake, IG, moelleux, orange

Par Coconut10

Cake très moelleux orange et amande Pour un gros cake : 2 oranges bio - IG 35 70 g de purée d'amande blanche - IG 35 80 g de miel d'acacia + 50g de sucre de fleur de coco - IG 5 œufs - IG 0 150 g de poudre d'amande - IG 20 Quelques amandes effilées -...

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° Dr Hauschka : lait pour le corps à la Ficoïde à Cristaux

corps, creme, cristaux, ficoide, hauschka, huile, lait

Par Coconut10

Enceinte, il est difficile de trouver des soins sans huiles essentielles. Alors à la Biocoop (prononcer B-I-O-C-O-U-P-E j'y tiens ), j'ai épluché toutes les étiquettes des crèmes hydratantes ! Et j'ai finalement trouvé ce lait pour le corps du Dr Hauschka....

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° Poêlée de petits pois, tomates et jambon

cumin, curry, jambon, petits, poêle, pois, tomates

Par Coconut10

Poêlé de petits pois, tomates et jambon Petits pois surgelés - IG 35 pour des frais 2 oignons - IG 15 Tomates concassées - IG 35 Tomates cerises - IG 30 Jambon à griller ou lardons ou viande hachée.... - IG 0 Curry, cumin, sel, poivre - IG 5 Faire revenir...

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° Compote de pommes express IG très bas

cannelle, compote, express, pommes, vanille

Par Coconut10

Compote de pommes express à IG très bas Des pommes - IG 35 Cannelle (facultatif) - IG 35 Vanille en poudre (facultatif) - IG 5 Eplucher les pommes et les couper en petits morceaux. Les placer dans un récipient avec cannelle, vanille (suivant les envies)...

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