° Dentifrice Lavera à l'échinacée BIO & au propolis

bio, dentifrice, essentielle, huile, lavera

Par Coconut10

J'ai finalement opté pour le dentifrice LAVERA Basis Sensitiv à l'échinacée BIO & au propolis. Certes, si tu décomposes les ingrédients, en 14ème position, soit l'avant dernière, on retrouve "Aroma" = huiles essentielles... Les doses sont alors très minimes...

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° Gaspacho pour faire le plein de vitamines

gaspacho, poivron, soupe, tomates, vitamines

Par Coconut10

Gaspacho plein de vitamines et IG très bas 1 poivron rouge - IG 15 1 poivron jaune - IG 15 1 oignon rouge - IG 15 Quelques tomates - IG 30 1 concombre - IG 15 1 gousse d'ail - IG 30 Sel de céleri (ou classique), poivre - IG 5 Quelques gouttes de Tabasco...

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° Velouté de courgettes IG très bas

courgettes, soupe, veloute

Par Coconut10

Velouté de courgettes Quelques courgettes - IG 15 2 bouillons de légumes, de poulet,... de ce que tu veux ! Une gousse d'ail - IG 30 Sel, poivre - IG 5 Rincer les courgettes, couper les extrémités et les trancher en rondelles régulières. Faire chauffer...

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° Pâte à tartiner qui déchiiiire !! (IG bas et très gourmande)

noisette, nutella, pate, tartiner

Par Coconut10

La recette, je l'ai piquée sur le blog de Sandra Popotte que tu peux retrouver ICI. Pâte à tartiner IG bas hyper gourmande 115 g de purée de noisette - IG 25 110 ml de lait de noisette - IG 30 40 g de chocolat noir 70 % minimum - IG 25 5 CS de sirop d'agave...

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News de la rentrée !

bébé, concours, corner, meilleurs

Par Coconut10

Me revoilà !!!! Je m'excuse pour cette absence estivale mais je tiens à te remercier, toi, toi, toi et aussi toi pour avoir continué malgré tout à visiter le blog tous les jours de manière aussi régulière ! Waouhh, ça me fait super plaisir ! Comme tu...

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