sarrasin

° Cake à la courgette, tomme de chèvre et lardons IG bas

cake, courgette, lardons, sarrasin, tomme

Par Coconut10

Cake à la courgettes, tomme de chèvre et lardons IG bas (Pour voir la recette d’origine, voir ci-dessus le lien). 75 g de farine de sarrasin - IG 40 75 g de farine de petit épeautre complet - IG 45 1/2 sachet de levure chimique - IG 35 1 CC de bicarbonate...

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° Biscuits Bretons au Sarrasin IG bas/moyen + Tiramisu Ananas

ananas, biscuits, breton, mascarpone, sarrasin

Par Coconut10

Il te faut : 100g d'amande en poudre - IG 20 125g de farine de sarrasin - IG 40 1 oeuf - IG 0 50g de sucre de coco - IG 24,5 15g de purée d'amande (j'ai fini mon pot) - IG 35 et j'ai complété avec de l'huile d'olive - IG 0 pour arriver à 50g C'est mon...

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