cake

° Mug cake pour une envie subite de gourmandise IG bas !

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Par Coconut10

Mug cake IG bas 35 g de margarine - IG 0 45 g de chocolat à + 70 % - IG 25 1 oeuf - IG 0 20 ml de lait d'avoine (ou autre lait végétal) - IG 30 1 à 2 CS de sucre de fleur de coco - IG 24,5 20 g de farine de petit épeautre - IG 45 Dans une tasse, mettre...

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° Cake très moelleux orange et amande IG bas

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Par Coconut10

Cake très moelleux orange et amande Pour un gros cake : 2 oranges bio - IG 35 70 g de purée d'amande blanche - IG 35 80 g de miel d'acacia + 50g de sucre de fleur de coco - IG 5 œufs - IG 0 150 g de poudre d'amande - IG 20 Quelques amandes effilées -...

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° Cake à la courgette, tomme de chèvre et lardons IG bas

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Par Coconut10

Cake à la courgettes, tomme de chèvre et lardons IG bas (Pour voir la recette d’origine, voir ci-dessus le lien). 75 g de farine de sarrasin - IG 40 75 g de farine de petit épeautre complet - IG 45 1/2 sachet de levure chimique - IG 35 1 CC de bicarbonate...

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