gaspacho

° Gaspacho pour faire le plein de vitamines

gaspacho, poivron, soupe, tomates, vitamines

Par Coconut10

Gaspacho plein de vitamines et IG très bas 1 poivron rouge - IG 15 1 poivron jaune - IG 15 1 oignon rouge - IG 15 Quelques tomates - IG 30 1 concombre - IG 15 1 gousse d'ail - IG 30 Sel de céleri (ou classique), poivre - IG 5 Quelques gouttes de Tabasco...

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° Gaspacho de tomates et concombre

concombre, gaspacho, tomate

Par Coconut10

Gaspacho de tomates et concombre IG bas 3 tomates pour la présentation + 1 ou 2 tomate(s) (ou plus...) - IG 30 1 concombre - IG 15 1 demie gousse d'ail - IG 30 Une petite poignée de pignons de pin - IG 30 Quelques feuilles de menthe - IG 5 Filet d'huile...

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