cannelle

° Compote de pommes express IG très bas

cannelle, compote, express, pommes, vanille

Par Coconut10

Compote de pommes express à IG très bas Des pommes - IG 35 Cannelle (facultatif) - IG 35 Vanille en poudre (facultatif) - IG 5 Eplucher les pommes et les couper en petits morceaux. Les placer dans un récipient avec cannelle, vanille (suivant les envies)...

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° Granola maison IG bas et extra bon

avoine, cannelle, cereales, déjeuner, epice, fruit, granola

Par Coconut10

Je suis tombée plus ou moins par hasard sur cette recette (existe t-il vraiment des hasards ??) , je crois que à la base je cherchais des recettes pour faire mes barres de céréales maison. J'avais tout dans mes placards, je me suis lancée. Je te conseille...

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° Spéculos IG bas

cannelle, epeautre, épices, speculos

Par Coconut10

Il me fallait donc une recette de biscuit sec à IG bas et tant qu'à faire avec mon épice fétiche. J'ai trouvé mon bonheur sur le blog "Saines Gourmandises". Pour voir la recette originale, c'est par ici : http://mariechioca.canalblog.com/archives/2012/09/28/25201908.html...

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