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Par Coconut10 dans Recettes salées le 3 Septembre 2014 à 12:15...le mois d'août... Car été, automne ou hiver, je ne sais plus quelle saison nous sommes ! Bref, j'avais de belles courgettes qui m'ont régalée en velouté . Cette soupe, je la fait souvent, elle est hyper rapide , simple et délicieuse . Et en plus IG très bas ! Alors, prêt, à tes courgettes...
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Par Coconut10 dans Recettes salées le 22 Janvier 2014 à 12:15Avec les IG bas, je découvre de nouveaux aliments, je varie mon alimentation et j'y prends plaisir. Hier soir, j'avais prévu un poulet jaune à rôtir , et j'avais envie de nouveauté pour l'accompagner. Et oui, je suis comme ça, j'aime pas la routine ;) J'ai opté pour le Quinoa. J'aime bien le...
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Par Coconut10 dans Recettes salées le 11 Décembre 2013 à 12:15Depuis environ 1 mois, me voici à chercher les Indices Glycémiques ( Si tu as loupé un épisode, c'est, ici ) de ce que je mange. Adieu : pain blanc (tu ne me manqueras point, notre relation n'était pas vraiment fusionnelle...) , sucre blanc (pas grave, j'ai trouvé plein de remplaçants) ,...