° Risotto au Quinoa, Courgettes & Ricotta et son Poulet rôti

courgettes, poulet, quinoa, ricotta, risotto

Par Coconut10

Risotto au Quinoa, Courgettes & Ricotta et son Poulet rôti 1 oignon - IG 15 1 gousse d'ail - IG 30 2 courgettes - IG 15 Tomates cerises - IG 30 2 verres à "Nutella" de Quinoa - IG 35 Bouillon de volaille Ricotta Salata (La ricotta salata est un fromage...

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° Le soin anti-frisottis et thermoprotecteur à la Coco DESERT ESSENCE

chaleur, cheveux, coco, désert, essence, frisotti, liseur, thermoprotecteur

Par Coconut10

Ce soin est composé de jojoba, noix de coco, cactus, agave, panthénol et provitamine B5. Il est préconisé pour protéger les cheveux lors du séchage au liseur ou sèche-cheveux et éviter les frisottis. DESERT ESSENCE, c'est l'engagement d'une belle composition,...

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° Masque cheveux miracle à la Coco

cheveux, coco, creme, huile, masque, soin

Par Coconut10

Faire chauffer l'huile de Coco quelques secondes au micro-ondes dans un petit récipient car elle se solidifie sous les 20-25°C. Ajouter la crème de Coco (ou le lait) au pif, suivant la longueur des cheveux et la consistance désirée. Prévoir une serviette...

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° Mon pâté, ma fierté (et IG bas !)

foie, pate, porc, terrine, viande

Par Coconut10

C'est ça de se pointer à Leader Boeuf avec sa petite liste "Terrine de campagne maison facile" le samedi soir, 30 min avant la fermeture. Déjà, y a pu exactement les morceaux de viande que tu veux, mais bon, pas de problème, les bouchers de chez Leader...

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° Cattier : argile blanche & argile rose pour un duo de choc

argile, cattier, gommage, masque, peau

Par Coconut10

Le dimanche, juste avant ma douche, j'humidife mon visage à l'eau thermale, ensuite j'applique le gommage à l'argile Cattier, je masse tout doucement, les grains sont très très fins, ensuite je rince, j'essuie très rapidement, et je procède au masque...

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° Shake, shake, shake... ta vinaigrette !

shake, vinaigrette

Par Coconut10

Tu mets l'un d'autre, avec un petit entonnoir pour éviter de faire la cracra. Attention, il n'y a qu'une possibilité, réfléchis bien ! Ah ah !! Tu "shake" et voilà ! Tu as toujours de la bonne vinaigrette maison d'avance, prête à dégainer sur une salade,...

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° Pâte de Pistache maison IG bas

amande, hermé, pate, pierre, pistache

Par Coconut10

La recette est très simple. Pâte de pistache de Pierre Hermé. 125g de pistaches crues et non salées - IG 15 30g de poudre d'amande - IG 20 60g de sucre - 36g de fructose pour ma part - IG 20 18g d'eau 3 gouttes d'extrait d'amande amère - j'ai fait sans,...

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° Tangle Teezer ou le secret de la chevelure de Raiponce

brosse, cheveux, démêlage, fille, tangle, teezer

Par Coconut10

On a essayé la brosse en poils de sanglier. Très bien, ça fait même briller les cheveux mais bon, ça ne démêle pas. Enfin si, juste les cheveux du dessus... Le peigne à dents larges a été aussi des nôtres mais bon, ça fait mal et ça coiffe pas partout....

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° Tout, tout, tout, tu seras tout...

composition, cosmetiques, imci, ingredient, liste, produit

Par Coconut10

La belle affaire... Mais heureusement, il existe un "traducteur" sur l'Internet !! Je ne sais pas si tu es déjà aller faire un tour sur le site www.laveritsurlescosmetiques.com, il est très bien fait, il explique beaucoup de choses sur la composition...

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° Biscuits Bretons au Sarrasin IG bas/moyen + Tiramisu Ananas

ananas, biscuits, breton, mascarpone, sarrasin

Par Coconut10

Il te faut : 100g d'amande en poudre - IG 20 125g de farine de sarrasin - IG 40 1 oeuf - IG 0 50g de sucre de coco - IG 24,5 15g de purée d'amande (j'ai fini mon pot) - IG 35 et j'ai complété avec de l'huile d'olive - IG 0 pour arriver à 50g C'est mon...

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