° Granola maison IG bas et extra bon

avoine, cannelle, cereales, déjeuner, epice, fruit, granola

Par Coconut10

Je suis tombée plus ou moins par hasard sur cette recette (existe t-il vraiment des hasards ??) , je crois que à la base je cherchais des recettes pour faire mes barres de céréales maison. J'avais tout dans mes placards, je me suis lancée. Je te conseille...

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° Gel douche NATURADO pour une peau douce

bio, douche, gel, glamour, naturado, peau, savon, vanille

Par Coconut10

Je dois avouer aussi que le vrai savon, je ne m'en étais jamais servi parce que, soyons honnête, je trouve pas que ce soit très pratique. Il faut un repose savon, parfois il s'échappe de tes mains (l'angoisse des mecs dans les douches communes ! ah ah...

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° Astuce pour un visage propre

hygiène, peau, serviette, visage

Par Coconut10

Des comportements qui se rapportent à l'hygiène. Comme on l'a déjà vu ensemble ICI, on nettoie bien régulièrement ses ustensiles de maquillage. On ne se tripote pas le visage les mains sales et encore moins les boutons ou petits bobos ! Mon astuce du...

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° Couscous Express IG bas/moyen

chiche, couscous, legumes, pois, poivron, rapide

Par Coconut10

Couscous rapide IG bas / moyen 1 Poivron jaune, 1 rouge, 1 vert - IG 15 Carottes - IG 50 car cuite (crue = IG 20) 1 Courgette - IG 15 Oignons - IG 15 Semoule intégrale ou complète - IG 45/50 Pois chiches - IG 30 1 boite de tomates concassées - IG 35 Émincer...

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° Crème solaire JOVEES, elle a tout pour plaire

creme, filtre, minéral, peau, solaire, soleil, spf, uv

Par Coconut10

Je vous rappelle (ou vous informe), qu'il est très important de protéger sa peau, corps et visage , dès les premières apparitions du soleil. Pourquoi ? Parce que le soleil brûle la peau, tu sais ces fameaux "coups de soleil". C'est une agression. Une...

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° Comment appliquer facilement son masque visage ?

astuce, fond, masque, mathilde, pinceau, teint

Par Coconut10

L'idée me plaisait beaucoup, j'ai testé, j'ai adoré, c'est adopté ! Mathilde utilise un pinceau plat pour fond de teint ! Comme les bonnes astuces, ça se partage, je te laisse aller visiter le blog de Mathilde pour lire son article : http://whatiheartabout.blogspot.be/2014/03/le-cas-du-pinceau-plat-fond-de-teint.html#comment-form...

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° Poires en tenue du soir (IG bas)

amande, chocolat, gâteau, noisette, poires

Par Coconut10

Poires en tenue du soir (IG bas) Poires - IG 15 Chocolat à 70% de cacao minimum - IG 25 Purée de noisettes (ou amandes) - IG 25 Gâteau au chocolat maison IG bas (celui-ci par exemple - j'ai d'autres recettes à te partager) Mettre à nu les poires. Faire...

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° Quoi acheter dans les magasins BIO ?

bio, chocolat, farine, gaufre, lentille, magasin, propolis, purée

Par Coconut10

Voilà quelques idées de ce qu'on peut acheter dans les magasins BIO, en tout cas, ça fait partie de mes classiques. Pour les gâteaux, je privilégie les farines autres que farines de blé, par exemple, les gaufres à l'épeautre sont juste extras ! La crème...

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° Pâte à Pizza maison IG bas

champignon, chèvre, fromage, maison, pate, pizza, thermomix

Par Coconut10

Recette Pizza maison à IG bas Pâte à pizza rapide : 400g de farine de petit épeautre - IG 45 260g d'eau - IG 0 1 sachet de levure boulangère - IG 35 2 CC de sel - IG 5 2 CS d'huile d'olive - IG 0 Je fais ma pâte au Thermomix, mais il est tout à fait possible...

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° Mes baumes à lèvres

alba, avalon, baume, biosiris, botanica, cerise, desert, essence, hurraw, levre, mandarine, organics, soleil, vanille

Par Coconut10

HURRAW! Le nom de la marque fait sourire : HURRAW! mais ces baumes portent bien leur nom ! Quand on les essaie, c'est ce qu'on crie après ! Je les adore ! La forme du stick est ovale, au début ça perturbe un peu pour l'application mais on s'y fait vite....

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